Pálenie záhy

Pálenie záhy (pyróza) vzniká v dôsledku prieniku žalúdočnej šťavy a natrávenej potravy zo žalúdku späť do pažeráka (tzv. reflux), čo je zapríčinené nedostatočným uzavretím spodnej časti pažeráka. Kyselina chlorovodíková potom naleptáva steny pažeráka, ktoré nemajú takú ochranu, ako žalúdočná stena, a to sa prejavuje pálením. S krátkodobým a občasným pálením záhy si organizmus poradí aj bez liekov. Väčšinou stačí nerobiť diétne chyby. Niekedy stačí sa napiť vody alebo neutralizovať kyselinu v pažeráku, napr. anacidom. Na opakované pálenie záhy je potrebné adekvátne reagovať a zistiť endoskopickým vyšetrením príčinu. Ak sa vylúčia väčšie anatomické zmeny na pažeráka, je hlavnou príčinou stres, nepravidelné a nesprávne stravovanie, nedostatok pokoja po jedle, obezita, alkohol, čierna káva alebo fajčenie. Neliečený, často sa opakujúci reflux môže viesť k zúženiu pažeráka, ku vzniku vredov v pažeráku, ale až k zhubnému bujneniu.
Dôležité je upraviť jedálniček – žiadna tučné jedlá, korenie, cibuľa, cesnak ani čerstvé pečivo. K tomu zákaz alkoholu a čiernej kávy. Nutná je lepšia životospráva, jesť často a málo, držať vzpriamenú polohu po jedle, spať v polosede, obmedziť zdvíhanie ťažkých bremien a vyvarovať sa polôh tela, pri ktorých sa môže samospádom obsah žalúdka vracať do pažeráka.
Zaujímavé je, že pálenie záhy zmierni až odstráni pravidelné žuvanie žuvačiek, a to u viac, ako 75% postihnutých.
.

Výrobca
Zoradiť podľa